Başlangıç

10:00

Salı, Mayıs 21, 2019

access_time
Bitiş

17:00

Cuma, Mayıs 24, 2019

access_time
Adres

Barbaros Mahallesi, Karanfil Sokağı No:7, 34746 Ataşehir/İstanbul

location_on

Türkiye’nin gerçekleştirilmiş ilk CES (Düzeltici Egzersiz Uzmanlığı) Sertifika Programı

  • Forward Head Posture (FHP)
  • Üst-Alt Trapezius Dengesizliğinde Düzeltici Egzersiz
  • Servikal Bölgenin Fonksiyonu
  • İleri Baş Postürünün Etyoljisi
  • Craniovertebral Açı ve FHP Değerlendirilmesi
  • Eklem Merkezleme
  • FHP Korektif Algoritma Stratejisi
  • Anterior Pelvik Tilt Staretijeleri
  • Modern Toplumda Lower Cross Sendrom ve Janda
  • İdeal Pelvik Posizyon ve Pelvik Hizalama
  • Pelvik Tilt’in Değerlendirilmesi ve Lordoz Kontrolü
  • Gmax Fonksiyonu ve Gluteal Amnezi
  • Anterior Pelvik Tilt Problemlerinde Inhibisyon,Hizalama ve Mobilite Egzersizleri
  • Over-Pronasyon Içe Basma
  • Ayak Bileği ve Ayak Kompleksi
  • Overpronasyon Miti
  • Minimalizm ve Çıplak Ayak
  • Kinetic Zincir Sisteminde Oluşan Pronasyon
  • Anti-Pronasyon Egzersizleri
  • Skapulanın Hareket Bozuklukları ve Skapular Antrenman
  • Skapulanın Rolü ve Kontrolü
  • Skapular Ölçme ve Değerlendirme
  • Üst Ekstremite Fonksiyonunda Skapular Ritim
  • Rhombo-Serratus Kompleksi
  • Skapular Kanatlaşma, Diskenizi Distritim Problemlerinde Yapılacak Egzersizler
  • Fasyal Disfonksiyonlarda ve Tetik Noktalarında Düzeltici Egzersiz
  • Fasya Nedir?
  • Fasyal Dokunun Bileşenleri
  • Fasyal Fonksiyon&Disfonksiyon
  • Torakolumbal Fasya-Hareketin İkinci Beyni
  • Tetik Nokta Fizyolojsi ve Adezyon
  • Myofasyal Antrenman (Kullan yada Kaybet)
  • Mekanik Bel Problemlerinde Koruyucu ve Düzeltici Egzersizler
  • Mekanik Bel Ağrısının Tanımı Ve Patomekaniği
  • Omurga Anatomisi ve Biomekaniği
  • Lumbar Bölge Patolojilerinin Nedenleri ve Mekanik Bel Ağrısına Etkileri
  • Mekanik Bel Ağrılarının Nedenleri ve Çeşitleri
  • Mekanik Bel Ağrılarında Uygulanacak Test Protokolleri ve Egzersiz
  • Diz Valgusu Problemlerinde Düzeltici Egzersiz Yönetimi
  • Dizin Fonksiyonu ve Yapısal Unsurları
  • Diz Sakatlıklarından Korunmak
  • Valgus Mekanizması ve Nedenleri
  • Yumuşak Doku ve Düzeltici Egzersizler
  • Omurganın Frontal Plan Dengesizliklerinde Düzeltici Egzersiz